Fitnes ples

Kao umjetnost, ova vrsta aktivnosti pokreće emocije, uključuje sva čula i stvara nešto lijepo. Isto to radi i kao sport, s tim što iziskuje rad čitavog tijela. Neraskidiva veza plesa, muzike i ritma otkriva više djelova našeg bića. U tehničkom (sportskom) smislu uključuje cijeli organizam u rad, razvija većinu antropomotoričkih sposobnosti, kao što su snaga, koordinacija, brzina i gipkost cijelog tijela. Ples pored fizičke zahtjeva i veoma visoku tehničku pripremu. Takođe, danas kod mladih ima i korektivnu funkciju jer utiče na lijepo držanje, pravilan hod i ispravljanje deformiteta nogu (iks i oks noge). Na kraju, ples otjelotvoruje onu čuvenu izreku: U zdravom tijelu zdrav duh.

Namijenjen je uzrastu od 16 godina naviše.
Ponedeljak, srijeda i petak od 19:30 do 21h.

fit